Запись материалов качественная, видеофайлы проигрываются на любом источнике. Внутри курса материалы систематизированы в соответствии с прохождением курса. Если вы хотите с этим курсом быстрый результат, то советую поискать другой вариант: Ольга Дробышева, по традиции, основательна в объяснениях и курс выстроен слишком постепенно. По моим ощущениям, этот курс на получение плоского живота вдолгую.
