21 практический урок для проработки детских травм

Аннотация Эта книга — не просто «терапия». Это 21 практический урок по археологии своей психики. Ты научишься: 1. Калибровать голос своей Тени: распознавать, когда говорит твой травмированный Внутренний Ребенок, а когда — твой взрослый разум. 2. Нейтрализовать паттерны прошлого: переписывать...