30 минут в день для внутренней устойчивости

  1. Скачать 30 минут в день для внутренней устойчивости. Практический метод спокойствия в стрессе [Роберт Стен]

    Страх – это чаще всего фоновое напряжение, незаметное, но постоянное. Страх не успеть, не соответствовать, не удержать достигнутое, потерять значимое. Этот страх подпитывает стремление контролировать, ускорять, доказывать. Мы привыкаем жить в режиме внутренней мобилизации, В этой книге...
Сверху