30 практик
-
Скачать 30 практик для развития осознанности в повседневной жизни. Тариф Стандартный (Артем Якобсон)
Самый эффективный метод укорениться в осознанности - это создать триггеры на все, чем вы занимаетесь в течение дня Каждый день вы чем-то занимаетесь. Изо дня в день вы на 90% совершаете одни и те же действия: просыпаетесь, берёте в руки телефон, готовите завтрак, выходите на улицу, общаетесь...- Robot
- Тема
- 30 практик артем якобсон осознанность развитие
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию