Пост – это система питания, проверенная веками. В период очищения вам не обязательно отказывать себе в разнообразной еде. Книга Татьяны Малаховой докажет – постная пища может быть вкусной!
Если вы житель мегаполиса, много работаете и часто устаете, очищение вам необходимо. Однако выдержите ли вы...