50 упражнений по растяжке

  1. ЕленаДо

    Скачать 50 упражнений: растяжка [Катарина Бринкманн]

    Откройте для себя мир гибкости и свободы движений. Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов. Эта книга — не просто инструкция, это...
Сверху