александр бурмантов

  1. Robot

    Скачать Создашь красивую фигуру тренируясь 2 раза в неделю по моей системе тренировок. Курс по питанию [Александр Бурмантов]

    Курс по питанию Поймешь, как правильно составить рацион для похудения или набора массы. Без ограничений в продуктах. Есть варианты с подсчётом и без подсчёта калорий. Примеры готовых рационов. Авторские, вкусные рецепты с разным временем готовки: мгновенные и до 10 минут.
  2. Luna Lovegood

    Скачать Full body для зала [Александр Бурмантов]

    2 тренировки в неделю. Подробные видео с техникой упражнений. Инструкция по подбору и увеличению нагрузки.
  3. Robot

    Скачать Создашь красивую фигуру тренируясь 2 раза в неделю по моей системе тренировок. Full body для дома и питание [Александр Бурмантов]

    Подробные инструкции и определения для усиления результата Факторы роста и сколько нужно делать повторений Как правильно выбрать нагрузку Что такое фулбади Что такое интенсивность Что такое объём и сколько нужно отдыхать Детальные видео-разборы с техникой упражнений Разобраны в деталях как...
  4. Robot

    Скачать Комлексный подход в фитнесе [Александр Бурмантов]

    Что такое комлексный подход в фитнесе? Или как получить результат без отката!
Сверху