александра вильвовская

Программа Что это за чувство? Гедонизм, ангедония и все, что между” теория и практика вопроса Разбираем физиологию удовольствия, от чего зависит это чувство и что помогает его вернуть. Различаем удовольствие и удовлетворённость, собираем приемы для обоих. Охота на хорошее “Что меня порадует?”...

Программа Как понять, уже всё или можно ещё немного Диагностика где, как и чем именно "накрывает"? Александра Вильвовская Базовая логика работы стрессового отклика Понятие окна толерантности и телесные ориентиры, которые помогают понять, в каком состоянии мы находимся + практики возвращения в...

КОНТАКТ С ТЕЛОМ: телесная чувствительность во взаимодействии с клиентом и в собственном опыте. Простые инструменты телесной осознанности для жизни и профессиональной практики. Программа практикума что такое телесная чувствительность "КОНТАКТ С ТЕЛОМ": что мы имеем в виду Как распознавать свои...

Взгляд в будущее через призму телесности записи онлайн саммита февраль 2023 финальная распродажа -40% до 27 апреля 2025 Пока мы живы — будущее для нас существует. Да, мы не знаем, в какие тона оно будет окрашено, чем будет наполнено, где и как будет разворачиваться. Но оно существует. Почему мы...

Серия 1. Культурная телесность То, как мы привычным для себя образом ходим, дышим, смотрим, реагируем и т.д., — в том числе результат социального и культурного взаимодействия с группой людей, к которым мы принадлежим, среди которых выросли или долго прожили. Разная телесность создает не только...

2 онлайн-курса для развития нужных качеств Теория + практика: Курс "Телесность для жизни и работы" объясняет и показывает почему через изменение телесности можно менять себя и свою жизнь. Курс "Нам тело строить и жить" объясняет, что и как нужно сделать в вашем случае. Из курса "Телесность для...

НЕ ЗНАЕШЬ КУДА ПОДАТЬСЯ: К УМНЫМ ИЛИ К КРАСИВЫМ? БЕРИ ОБА ДВА! УЗНАЙ КАК ТЕЛЕСНОСТЬ ПОМОЖЕТ ТЕБЕ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ И В РАБОТЕ 2 ОНЛАЙН КУРСА: ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ ДЛЯ УСПЕХА В ДЕЛАХ 1. Курс "ПЕРЕЗАГРУЗКА" 12 ШАГОВ ДЛЯ НАВЕДЕНИЯ ПОРЯДКА В ДЕЛАХ. ОНЛАЙН ПРОГРАММА * Порядок и понимание в...

Телодвижения и жесты, то есть невербальные средства общения, зачастую говорят о человеке гораздо больше, чем его слова. Телодвижения выдают информацию о скрываемых чувствах. Бывает и так, что собеседник произносит одно, а «язык его тела» говорит о противоположном. Научиться распознавать «язык...

вы перешли в онлайн и при этом уже разобрались с сервисами или техническую часть вам обеспечивают другие вам важно сохранить эффективность и этичность работы чувствуете усталость или неудовлетворенность от работы в онлайн формате → адаптируете индивидуальный стиль работы и методы обучения для...

РАЗБИРАЕМ ТЕМЫ: Маркетинг "плохой" и маркетинг "хороший" Как продвижение и продажи могут быть честными, этичными и соответствовать вашим ценностям. Скромность, видимость и уверенность Как быть видимым со своим предложением и не умереть. Как чувствовать достаточную уверенность в своем...

РАЗБИРАЕМ ТЕМЫ: Маркетинг "плохой" и маркетинг "хороший" Как продвижение и продажи могут быть честными, этичными и соответствовать вашим ценностям. Скромность, видимость и уверенность Как быть видимым со своим предложением и не умереть. Как чувствовать достаточную уверенность в своем...

Темы эфиров Как понимать тело сегодня: от ТОП к эмбодименту Путь длиною в 100 лет: от тела как клетки для души и симптомов, проявляющих бессознательные конфликты, к целостному и практически интегральному пониманию человеческой природы. 12 функций тела, о которых вы не задумывались Как поза...

Кому Психологи Информация для размышлений без претензий на специализацию в теме. Коучи и тренеры Сегодня работать без этих знаний = вылететь с рынка. Не рискуй так. Телесные практики Почему они злятся, плачут, уходят или жалуются? Пойми своих клиентов. Ты можешь. Живые люди Знания о том, как...

Думай телом! Практики телесной осознанности на каждый день Для кого: для тех, кто хочет научиться решать свои задачи быстро и эффективно, просто меняя позу или дыхание для тех, кому нужны новые инструменты регуляции своего состояния и своей жизни для тех, кто хочет соединить свою телесную...

Мы можем заметить, что в какой-то момент клиент/ученик будто перестает дышать, у него меняется настроение, в теле возникает напряжение, он как будто "пропадает", не слышит комментариев и инструкций. Так случается, если во время занятия клиент попадает в ретравматизацию. После таких эпизодов он...

МЫ ЖИВЫЕ, ТЕЛЕСНЫЕ, ЧУВСТВУЮЩИЕ Об этом написаны сотни книг, созданы десятки теорий. Но потребовался 1 год локдауна и ограничений, чтобы пережить этот факт и убедиться на своей шкуре. ТРЕНД НА ЖИВОЕ, ЧЕЛОВЕЧНОЕ РАСТЕТ. 17 АПРЕЛЯ ВЫ УЗНАЕТЕ ПОЧЕМУ. И что делать, если вы действительно хотите...

Серия "Телесность — новый фокус для бизнеса" Взгляд на рабочие процессы через призму телесности Проблемы бизнеса — проблемы людей Оказывается, мы все люди. "Человечные" бизнесы, видящие за функциями людей, более прибыльны и устойчивы. Цифры и факты, которые могут лишить сна. ПостCovid...

«Отсутствие конфликтов — признак нездоровья. Если все друг друга любят, значит, что-то не в порядке», — считает известный конфликтолог Марк Герзон. Конфликт — самый острый способ решения значимых противоречий. Конфликтуя, мы открыто или, наоборот, незаметно для окружающих противодействуем...