Книга для женщин, которые устали от жёстких марафонов и бесконечной гонки за идеальным телом. Вы больше не будете корить себя за пропущенную тренировку или за то, что «не отработали торт». Эта книга научит вас жить в гармонии с телом и выбирать движение из желания и любви к себе.
Что внутри:
•...
Aноним
Тема
алиналёвина
здоровье питание тренировки
когда тело слышат
отеки
получать удовольствие
спина шея тренировки
стройное тело
тело мечты