Включает 4 вебинара:
1. Mindfulness: саморегуляция и осознанное взаимодействие
— системы тренировки присутствия «здесь и сейчас» для повышения концентрации, расслабления и контакта с собой;
— способы достижения включенного присутствия за счет саморегуляции;
— снижение интенсивности реакций на...
На live-курсе вы:
-узнаете, как формируется зависимое поведение;
-разберетесь, какие существуют виды зависимостей и стадии развития аддиктивного поведения;
-научитесь распознавать первые признаки зависимого поведения;
-получите навыки оказания помощи при обнаружении склонности к зависимости...