автор мария амбург

Друзья! 29 апреля приглашаем на очередную клубную встречу! В этот раз вас ждет полноценная йога-практика с Марией Амбург, автором курса «Коррекция осанки» и нашим экспертом по йоге. Вместе с Марией вы освоите 40-минутный комплекс для проработки всей спины: от шейного отдела до копчика. Эта...

Авторский видеокурс международного сертифицированного мастера по йоге Марии Амбург «Коррекция осанки в домашних условиях» посвящен комплексной работе над осанкой, мышцами спины, поясницы, шеи и грудной клетки. В конце курса вы научитесь без напряжения ходить и сидеть с прямой спиной, правильно...