автор стюарт геддес
-
Скачать [Аудиокнига] Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться [Стюарт Геддес]
Книга расскажет о таком распространенном явлении, как тревожность, и научит ею управлять. Для многих людей тревожность становится постоянным жизненным спутником. Мы часто волнуемся и переживаем даже тогда, когда реального повода нет. А еще пытаемся предсказать будущее (причем представляем худшие...- Юлия555
- Тема
- автор стюарт геддес беспокойный человек волнение как снизить тревожность тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться [Стюарт Геддес]
Все о тревожности и о том, как ею управлять. Эффективные техники и методы «укрощения» тревоги. Автор — психотерапевт, специализирующийся на работе с тревожными людьми Книга расскажет о таком распространенном явлении, как тревожность, и научит ею управлять. Для многих людей тревожность...- Нафаня
- Тема
- автор стюарт геддес беспокойный человек карьера общение осознанность продуктивность психология стрессоустойчивость уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги