В программе:
Как научиться тренироваться и двигаться без лишних команд и поверхностных компенсаций.
Базовые принципы работы с движением и статикой: когда одно переходит в другое.
Истинный смысл эксцентрики.
Баланс передней и задней, правой и левой поверхностей тела, верха и низа.
Как от...