Что входит в курс?
общий комплекс на все тело
мобильность тазобедренных суставов
мобильность грудного отдела (по триместрам)
диафрагма, тазовое дно, грудной отдел
расслабление крестцовой зоны
смягчение грудной клетки
Тренировка в формате: включи и повторяй!
Продолжительность тренировок: от 15...
Aноним
Тема
iron yulia
ironyulia
беременность
здоровая беременность
крестец
мобильность
тазовое дно
тбс
тренировки для беременных
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
1 Отчаялись в борьбе за здоровое влагалище
2 Ваши анализы всегда «неидеальные»
3 Безрезультатно лечите вагинальные выделения
4 Хотите повысить уровень своих знаний о женском здоровье
5 Хотите обезопасить себя от неправильного подхода к лечению вагинального заболевания в...
Перед Вами курс, посвященный полному рассмотрению периода беременности от момента диагностики до родоразрешения.
Достаточное количество времени также будет уделено главным осложнениям, которые встречаются на различных периодах: гипертонические расстройства, кровотечения, патология околоплодных...
Aноним
Тема
28-12-2023
synapse
акушерство
акушерство и гинекология
беременность
гинекология
лела джохадзе
медицина
невынашивание
павел кузнецов
патогенез
патология родов
патология щитовидной железы
патология эндокринной системы
преждевременные роды
преэклампсия
роды
свободный медицинский университет
физиология беременности и родов
На курсе:
Узнай, какой возраст оптимален для беременности и родов
Разберись, какие обследования следует пройти перед зачатием
Перестань паниковать, если твой возраст не вписывается в установленные нормы
Узнай, как легко перенести беременность
Выполняй дыхательные практики, чтобы чувствовать...
Aноним
Тема
puzzlebrain
анна дорошенко
беременность
возраст 35+
Профилактика диастаза во время беременности
Автор: Мария Хавкина
Почему это важно.
Диастаз — это расхождение прямых мышц живота и растяжение соединительной ткани белой линии между ними.
Диастаз касается всех женщин в III триместре беременности.
Разница лишь в величине расхождения.
Диастаз —...
Aноним
Тема
автор мария хавкина
беременность
диастаз
здоровье
мария хавкина
профилактика диастаза
роды
Вы комплексно подготовите себя и свое тело к здоровой беременности и естественным родам и научитесь техникам глубокого расслабления и обезболивания ощущений.
Это будет последний поток легендарного курса, который создан с любовью для великих женщин, особенно тех, кто:
Только готовитесь к...
Aноним
Тема
аня семенюк
аума
беременность
восстановление после родов
осознанное материнство
роды
роды без боли
тариф скоро роды
Вы комплексно подготовите себя и свое тело к здоровой беременности и естественным родам и научитесь техникам глубокого расслабления и обезболивания ощущений.
Это будет последний поток легендарного курса, который создан с любовью для великих женщин, особенно тех, кто:
Только готовитесь к...
Альбом — тренинг для беременных «Жду тебя» — это сборник легких упражнений, выполнение которых позволит будущей маме наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, подготовиться к родам и просто приятно провести время.
Формат: PDF, FB2, EPUB, TXT, RTF, FB3, HTML, MOBI, iOS.EPUB
Программа повышения квалификации, охватывающая ключевые знания о функциях гормонов и их влиянии на здоровье.
Программа предоставляет глубокое понимание гормональной системы, практические инструменты для поддержания гормонального баланса, а также передовые методы диагностики и коррекции...
Aноним
Тема
15-12-2023
беременность
гинекологические заболевания
гормональный менеджмент
гормоны
ирина мальцева
менопауза
половые гормоны
тестостерон
уом
щитовидка
эндокринная система
эндокринология
Роды – естественный, заложенный природой процесс. Но также это и большой стресс и нагрузка для организма женщины. Поэтому лучшее, что может сделать будущая мама, – это подготовить себя и свое тело к родам, освободиться от страхов, тем самым облегчив родовый процесс. В этой книге вы найдете все...
Aноним
Тема
акушерство
анастасия сафина
беременность
блогеры
врачебная практика
гинекология
здоровье
нино пипия
планирование семьи
роды
Беременность. Роды. Новорожденные. Остеопатические подходы.
Видеоматериалы предлагают полное погружение в теоретические подходы и практическую работу в области остеопатии под руководством известного мастера Алена Линьона.
Данный семинар разделен на три основные части, каждая из которых...
Осознанное родительство - физиология, психология и что делать если что то пошло не так.
Все что вы хотели узнать но боялись спросить. Лекция- дискуссия про то, как стать родителями, что делать если не получается, что такое ЭКО, суррогатное материнство и как справляться с психологической...
Aноним
Тема
беременность
дети
как стать родителями
лена фейгин
прямая речь
я хочу детей
Описание книги
В каком возрасте лучше рожать? С какими трудностями сталкиваются беременные? Сколько времени нужно для зачатия? Неважно, готовитесь ли вы стать родителями сейчас или в будущем: книга акушера-гинеколога Елены Березовской станет верным другом. Для вашего удобства мы собрали главные...
Aноним
Тема
crossreads
акушерство и гинекология
беременность
женское здоровье
здоровье
краткое изложение
полезные советы
рождение ребенка
саммари книги
Грудному вскармливанию столько же лет, сколько самому человечеству, но мы до сих пор за него боремся! В последние годы появилась почти профессия- консультант по гв, но ситуация это не улучшило. Мы опять в борьбе за гв. На лекции мы не будем рассказывать о пользе гв, о его преимуществе.
Не будем...
Легкие роды
Автор курса: Анна Дорошенко
На курсе:
Подготовься к родам еще во время беременности
Определи, что рождение малыша близко по предвестникам и схваткам
Научись правильному дыханию и позам, которые помогут облегчить состояние во время схваток
Выясни, как проходит послеродовой период...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анна дорошенко
анна дорошенко
беременность
красота и здоровье
легкие роды
роды
Описание книги:
Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес – это не спринт, а марафон. После рождения ребенка как никогда необходимо внимательно относиться к себе, своим желаниям и потребностям, чтобы в погоне за мечтой не навредить ни себе, ни...
10-10-2023
бережный воркбук
беременность
здоровое и правильное питание
здоровый образ жизни
как похудеть после родов
как похудеть после родов без вреда себе
мария федина
можно есть всё
пищевое поведение
похудение и диеты
система упражнений
советы по беременности и родам
Поздравляю, вы беременна!
Именно поэтому вы сегодня читаете эти строки.
Только любознательная, ответственная мама относится со всей серьезностью к будущему своего ребенка. Ведь еще внутриутробно закладывается основной фундамент здоровья ребенка. Именно этот этап программирует здоровье человека...
Напоминаю, что все руководства написаны в соотвествии с принципами доказательной медицины и содержат в себе информацию из закрытых медицинских библиотек Medline и UpToDate.
В методичке вы узнаете:
- Какое обследование нужно пройти вам и партнеру
- Как избежать анемии во время беременности
-...
Aноним
Тема
беременность
доказательная медицина
ольга сухарева
подготовка к беременности
роды
Авторский курс «Гимнастика для беременных» от физического терапевта с 10-летним стажем и, по совместительству, гуру женского здоровья - Марины Осокиной.
Специально для нашего проекта Марина подготовила онлайн-уроки для беременных, чтобы вы могли поддержать свою физическую форму и подготовиться...
Aноним
Тема
rehab.yoga
беременность
гимнастика
гимнастика для беременных
марина осокина
роды
упражнения
упражнения для беременных
Приветствуем Вас на курсе «Послеродовое восстановление». Название курса говорит само за себя. Данный курс является терапевтическим и предназначен для восстановления организма после беременности и родов.
Для кого?
Курс разработан для женщин, которые недавно родили. Чем раньше после родов вы...
Aноним
Тема
rehab.yoga
беременность
восстановление
лфк
марина осокина
послеродовое восстановление
роды
упражнения