безопасное освоение мостов
-
Скачать [Tkachenko Yoga] Безопасная гибкость. Все классы [Андрей Ткаченко]
Безопасная гибкость: база Видеозапись уникального класса с подробным разбором темы гибкости. О том, как неправильно и не надо тянуться и как грамотно и без травм увеличить гибкость в основных направлениях: освоение шпагатов, раскрытие тазобедренных суставов, гибкость позвоночника Безопасное...- Robot
- Тема
- tkachenko yoga андрей ткаченко безопасная гибкость безопасная гибкость: база безопасное освоение мостов безопасное освоение падомосаны все классы гибкость гибкость в позе лотоса гибкость позвоночника опустить колени к полу освоение шпагатов раскрытие тазобедренных суставов сделать сидячую позу более комфортной увеличить гибкость увеличить гибкость без травм
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Безопасное освоение мостов [Андрей Ткаченко]
Сегодня мы продолжаем развивать тему безопасной гибкости. Я погружаюсь и исследую этот аспект, потому что в современной практике йоги и фитнеса есть огромное количество ошибок, которые приводят к травматизации. Я считаю своей миссией и долгом распространять эти знания, чтобы люди занимались...- Arkadia
- Тема
- андрей ткаченко безопасное освоение мостов гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики