боковая планка

  1. Эсса

    Скачать [daYoga] На старт, внимание, планка! [Евгения Ашина]

    Семинар, посвященный популярному упражнению во многих направлениях фитнеса – планке. Это универсальная поза, способная по своей эффективности заменить целый комплекс! Когда речь заходит о тренировке всех групп мышц, планке нет равных, ведь она является самым эффективным и наименее затратным по...
  2. Жекачка

    Скачать Практический курс подготовки на должность главбуха [Ольга Бокова]

    Этот курс для вас, если... Вы бухгалтер, работающий в штате предприятия/организации Вы самозанятый бухгалтер, чаще всего работаете с ИП, мелким/средним бизнесом Вы бухгалтер, работающий в бухгалтерской компании Вы планируете стать первоклассным специалистом, найти достойное место работы Вы...
Сверху