бокс
-
Скачать Бокс. Техника, тактика, тренировка. Практическое пособие [Максим Петров]
В книге показаны на рисунках и описаны техника, тактика поединка, методы тренировки в любительском боксе. Книга предназначена в первую очередь начинающим боксёрам. Особую ценность для них представляют приведенные в этом пособии несколько десятков вариантов контрударов.- Aноним
- Тема
- бокс бокс. техника максим петров самооборона спорт / фитнес тактика тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Работа на снарядах. Тариф Базовый (Алексей Фролов)
Сделайте свои удары сильнее и быстрее с помощью готовой системы работы на снарядах. Научитесь максимально эффективно использовать боксерские мешки и груши для наработки ударов и комбинаций с разных дистанций. Что делать с мешками и грушами в боксерском зале? Как развить скорость ударов? Как...- Aноним
- Тема
- алексей фролов бокс работа на снарядах сила удара скорость удара тренировки ударная дистанция ударная техника
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Боевая система. Тренируй то что делаешь в бою [Руслан Марат]
В боксе существует критическое противоречие в эволюции тренировочного процесса: Новичок должен стремиться переносить в бой то, что отрабатывает на тренировках — школу бокса, базовую технику, подводящие упражнения. Опытный боец должен делать наоборот — тренировать на тренировках именно то, что...- Robot
- Тема
- боевая система бокс руслан марат тренируй то что делаешь в бою
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Сумочный Рай] Органайзер, косметичка бокс [Светлана Костина]
А у меня вот такая новинка, Косметичка с тремя отделениями! Я практически неделю не садилась за машинку, а сегодня выдалась такая возможность...По этому хотелось сшить что-то легко и быстро, чтоб конечный результат уже радовал меня здесь и сейчас) Так и родилась моя Объемная Косметичка с тремя...- Robot
- Тема
- бокс косметичка органайзер светлана костина сумочный рай
- Ответы: 0
- Форум: Шитье
-
Скачать [DieselpunkRo] Выкройки кожаных боксов
Набор выкроек на застежке-молнии Пакет выкроек содержит выкройки в натуральную величину для каждой детали, необходимой для завершения дизайна- Aноним
- Тема
- dieselpunkro бокс кожа коробка косметичка
- Ответы: 0
- Форум: Шитье
-
Скачать [hybridwarriorelite] Master Boxing Fundamentals in Just 10 Weeks guaranteed
Освойте основы бокса всего за 10 недель ГАРАНТИРОВАННО! С помощью проверенной Пошаговой системы. Для всех желающих стать боксёрами любого уровня. ПРОГРАММА: Шаг 1 из 2: Смотреть видео Шаг 2 из 2: Запланируйте поисковый вызов. Ваши ответы останутся полностью конфиденциальными... Что Мы...- Robot
- Тема
- hybrid warrior training hybridwarriorelite in just 10 weeks guaranteed master boxing fundamentals through a proven step-by-step system бокс
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Мои двенадцать раундов [Николай Валуев, Константин Осипов]
"Я с удовольствием предоставил свои дневники издательству, даже несмотря на то, что они достаточно откровенные. Просто потому, что книга - одна из немногих моих возможностей пообщаться поближе с моими болельщиками. Все-таки, я думаю, что интервью для газет и телевидения в полной мере не...- Aноним
- Тема
- бокс константин осипов мои двенадцать раундов николай валуев чемпион
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Fitstars] Boxing Full Body Burn [Danielle Harrison]
Программы на английском This programme focuses on boxing inspired training and functional movement. This is executed through a combination of high intensity intervals with body weight exercises and light/medium strength workouts. Shadow boxing is an integral part of each workout, allowing you...- Robot
- Тема
- danielle harrison fitstars бокс
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Logan Brown boxing] The peekaboo boxing style. Пикабу - стиль бокса Майка Тайсона
Самый захватывающий и разрушительный стиль бокса всех времен! Который прославился благодаря Железному Майку Тайсону. Секреты стиля Пикабу были утеряны и забыты... До настоящего времени Этот курс предназначен для всех, кто хочет изучить базовые техники стиля Пикабу. Этому можно научиться, даже...- Robot
- Тема
- logan brown boxing peekaboo the peekaboo boxing style бокс стиль бокса майка тайсона стиль пикабу
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Работа на снарядах. Тариф Премиум [Алексей Фролов]
Описание: Сделайте свои удары сильнее и быстрее с помощью готовой системы работы на снарядах. Научитесь максимально эффективно использовать боксерские мешки и груши для наработки ударов и комбинаций с разных дистанций. Что делать с мешками и грушами в боксерском зале? Как развить скорость...- Aноним
- Тема
- алексей фролов бокс работа на снарядах сила удара скорость удара тренировки ударная техника
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Современное искусство о боксе [Даниэль Мендоза]
Описание книги: Книга написана английским боксером европейского происхождения, который являлся чемпионом Англии с 1792 года по 1795 год. Чтобы стать превосходным боксером, не достаточно знания техники, которая также описывается в данной книге. Автор приводит пять требований, которые...- Aноним
- Тема
- бокс даниэль мендоза современное искусство
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как вести жесткий бой [Джек Демпси, Фрэнк Менке]
Описание книги: Компания Paladin рада представить это редкое переиздание малоизвестной классики рукопашного боя (Оригинальное издание 1942 г). В начале Второй мировой войны чемпион по боксу в тяжелом весе Джек Демпси был назначен лейтенантом в Береговую охрану США и получил должность...- Aноним
- Тема
- бокс джек демпси жесткий бой рукопашный бой фрэнк менке
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [boosty] Энциклопедия финтов в боксе 21 века [Мари Арнтцер]
То, что не расскажут ни в одной секции бокса, тем более не найти в интернете - Энциклопедия финтов в боксе 21 века. Эксклюзивные и опережающие время знания, которые вы сможете успешно применять в спаррингах, сразу же после усвоения материала (самостоятельно подумать и потренировать, конечно же...- Robot
- Тема
- boosty бокс все виды финтов мари арнтцер энциклопедия финтов энциклопедия финтов в боксе 21 века
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Упражнения с гирей [Сергей Рааб]
Новая программа Упражнения с Гирей (Полная версия) уже в продаже! The new Kettlebell Exercise Program (Full Version) is now available! Краткая информация о программе: Укрепление кистей рук Улучшение координации и стабилизации тела Увеличение общей силы Увеличение силы удара Проработка мышц всего...- Aноним
- Тема
- бокс гиревик гиревой спорт гиря гиря 16кг единоборства кроссфиттренировки сергей рааб упражнения с гирей школабокса
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Искусство побеждать нокаутом [Александр Зимин]
Описание книги: Издание посвящено профессиональному пути знаменитого отечественного тренера, равно успешно работающего как в олимпийском, так и в профессиональном боксе, Александра Васильевича Зимина. В книгу включены его автобиографические заметки и очерки о нём, принадлежащие перу чемпионов...- Aноним
- Тема
- александр зимин биографии и мемуары бокс воспоминания и мемуары жизненный путь легенды бокса профессиональный спорт спортивные тренеры фотоархив
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Тайский бокс. Книга-тренер [Дмитрий Щегрикович]
Описание Муай-тай, или, как его часто называют, тайский бокс, – это одно из древнейших боевых искусств, появившееся еще в XIII веке. На западе широкую популярность муай-тай принесли фильмы Брюса Ли в начале 1970-х – и с тех пор его популярность только растет. В Таиланде муай-тай – это не просто...- Aноним
- Тема
- бокс борьба дмитрий щегрикович тайский бокс
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Papercraft] Бокс - Ферзь [Марина Булычева]
[Papercraft] Бокс - Ферзь (Марина Булычева) Макеты Шаблоны. Высота 45 см. Внешний размер 45*18*18 см. Алгоритм сборки. Деталей 27 шт.- Robot
- Тема
- papercraft бокс бокс - ферзь марина булычева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Защита и контратака [Алексей Фролов]
Курс познакомит вас с техникой эффективных защитных и контратакующих боксерских действий на разных дистанциях 4 полноценные тренировки от разминки до растяжки + видеоразбор ваших вопросов на онлайн-платформе Кому подойдет этот курс: Начинающим Курс поможет освоить азы защитных действий...- Aноним
- Тема
- 4 полноценные тренировки от разминки до растяжки алексей фролов бокс видеоразбор ваших вопросов защита и контратака
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Travel Inspirator] Мы с тобой. Терапевтический гайд
Мы с тобой. Терапевтический гайд. Travel Inspirator Электронный гайд Гайд-лекарство от любой хандры и тяжёлых будней. Мы с тобой как герои романа — ставим ленту в телефоне на паузу и отправляемся помогать себе! В гайде — три раздела для разного способа помочь себе. Первый — про полное...- Aноним
- Тема
- travel inspirator автор travel inspirator арт-терапия бокс йога массажи полное расслабление терапевтический гайд тихие места
- Ответы: 0
- Форум: Путешествия и отдых
-
Скачать [kinder_box_kaspiysk] Киндер
Мастер-класс Киндер Научу вас делать такие же красивые киндеры и не только. Все подробно расскажу, все фишки и ньюансы- Robot
- Тема
- kinder_box_kaspiysk бокс киндер киндер сюрприз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики