Эта книга о психосоматике — о том, как подавленные эмоции, стресс и низкая самооценка превращаются в боль, спазмы и усталость. Вы узнаете, почему болит тело, когда молчит душа.
Книга содержит практические упражнения. В ней вы найдете знания, проверенные наукой и моей практикой, и инструменты...
Aноним
Тема
больспазмыусталость
борьба со стрессом
елена семенова
здоровье
ментальное здоровье
о психологии популярно
психологическая консультация
психологическая помощь
психосоматика
эмоции стресс низкая самооценка