Когда внутри шумно, а снаружи всё нормально: как научиться управлять тревогой
Утро.
Свет падает на подоконник, чай остывает, мир никуда не торопится.
А внутри — уже пробежали десять сценариев «на всякий случай».
Тело чуть напряжено, мысли чуть быстрее, чем хотелось бы.
И главное — непонятно...