циркадные ритмы

Думаете, ваши проблемы со сном — это просто стресс или усталость? А что, если ваш организм живет по совершенно другим правилам, и вы даже не догадываетесь, насколько глубока истинная причина вашей хронической усталости? Автор, Jacob AL, столкнулся со страшной болезнью NON24, которая буквально...

Модуль 4. Внешние факторы, влияющие на состояние ЖКТ 1. Ось кишечник-мозг 2. Окислительный стресс 3. Стресс и кортизол 4. Циркадные ритмы 5. Мелатонин 6. Митохондриальная дисфункция 7. Физическая нагрузка 8. Хроническое воспаление О чем 4 модуль? • Многие нутрициологи хотят "лечить" людей...

Всем привет! Если ты здесь, то готов к погружению в себя и свое здоровье. Потому что наш организм, наша психика, наша биохимия - это все МЫ, часть нас. И большинство людей приходят к теме здоровья и биохакинга через свою боль, через свою проблему. Также есть врачи, тренера, коучи - которые...

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда...

Красота - следствие наполнения всех сфер женской жизни и самая первая ступень - работа над телом. Важно работать с первопричиной, а не маскировать симптомы, с этой целью был создан курс «Активация Красоты». Курс вам необходим, если у вас: Проблемы с осанкой: есть боли, сутулость...

Нарушение сна и циркадного ритма [Илья Чумаков] Вебинар Ильи Чумакова из курса “ Живая ароматерапия 3,0”. На уроке Илья Чумаков разберет: Как применять эфирные масла для нормализации сна; Какие эфирные масла помогают при бессоннице; Как улучшить качество сна; Проблемы связанные с нарушением...

Биоритмы природы диктуют нам инструкцию по использованию человеческого организма... Оказывается, нет такого, чтобы в какое-то время суток ВСЕ органы тела были усиленно заняты своей работой, или, наоборот - одновременно перешли в режим отдыха. Энергия для работы тела распределена в сутках по...

BIOCODE — мой авторский курс по оздоровлению, улучшению своего физического и психического состояния, прокачке навыков, необходимых для повышения качества жизни и предотвращению неприятных последствий бездействия. Внутри курса мы будем очень подробно разбирать непосредственно гормоны, способы...

Онлайн-лекция о роли биологических ритмов в состоянии кожи и об особенностях влияния компонентов косметических5 Подробнее об онлайн-лекции: На онлайн-лекции Ольга Маслова, эксперт в вопросах циркадных циклов расскажет о влиянии годовых, месячных и, подробнее, суточных ритмов на различные...