депрессия

Почему качество жизни зависит от нашего сознания? Работаете с позитивным мышлением, ходите к психологу, обращаетесь к эзотерике, но всё это не имеет постоянный эффект и не делает Вас по настоящему счастливыми? Все дело в том, что Вы работаете с симптомами и следствием, а не с причиной. Работа с...

Карточки-друганы, работающие лайфхаки на основе раскрепощенной и исцеляющей книги панка, циника и психотерапевта Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания». Внутри коробки 30 карт, разделенных по цветам. Когда тебе нужна поддержка — вытяни...

Новая лекция! Эта лекция – пинок для тех, кто утонул в депреснячке и не знает, как из него выбраться. Что делать, если ад внутри и снаружи? Как настроить себя на позитив и сдвинуться с места? Откуда взять энергию? Куда исчезают силы и как себя взбодрить? Как начать жить полной жизнью? Как...

Во всем мире около 280 миллионов людей страдает большим депрессивным расстройством – одним из самых известных и «спорных» психических расстройств. И именно с постановкой диагноза нередко возникают сложности, разобраться с которыми может только специалист. Авторы - врачи-психиатры с более чем...

Я набрал уже 18 кило мышцы, не считая калории и не питаясь как типичная gym-крыса макаронами с грудкой (хотите повторить - вступайте в Mind&Muscle и учитесь). Но сейчас, когда я близок к лимиту как раз и нужна эта вишенка на торте - подсчет калорий. Я могу на таком окр продержаться максимум...

Инструкция по выживанию и процветанию в большом городе навязанных целей, фальшивых эмоций и лживых новостей КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: Одолевает тревожность различных форм - от гаджета до бутылки Чувствуете внутренний зуд и пустоту, которые не проходят или даже усиливаются при стандартном закрытии...

Вы взяли в руки эту книгу не для того, чтобы подтвердить свою правоту в неудачах, увериться в конце своего пути. Нет. Мы рассмотрим причины депрессий и способы выйти из них и больше не входить в плачевное состояние. Все иллюстрации (включая фото) были сделаны лично мной, Наташей Дол.

Эта тетрадь предназначена для людей в депрессии, в процессе адаптации к новым условиям и просто в подавленном состоянии. Она отличается от других ресурсов, потому что здесь все материалы собраны под одной обложкой. Вы научитесь по-настоящему заботиться о себе: — отслеживать свое состояние и...

Чувство возникающее независимо от нас и принимающее длительный характер. Оно выражается в отторжении от своих работ и желании сменить деятельность, что особенно болезненно при творческом процессе. После своего опыта выгорания, я стремлюсь поделиться историей борьбы, дать советы и инструменты...

В курсе: 16 видео-уроков от Ксении Сергеевны Овсянниковой 2 видео-урока от психолога и психиатра Авторские схемы лечения от Овсянниковой КС Методички с комментариями по важным темам Немедикаментозная поддержка Для кого будет полезен курс: - Для тех, кто хотя бы раз в жизни испытал паническую...

Описание книги: В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии. Для широкого круга взрослой...

Описание книги: Материнство – лучший период в жизни женщины. По крайней мере, так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов. содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком контексте, сложно принять, что жизнь...

На нашем практическом курсе Вас ждут интересные клинические случаи и кейсы, понятная стратегия работы, обсуждение самых острых вопросов в данной теме. Диагностировать депрессию и оказывать качественную психологическую помощь людям с депрессией - это основа безопасной, экологичной работы в...

Эта книга — настоящее лекарство от тоски. Она спасёт того, кто запутался в собственных мыслях и не знает, как и зачем жить. Мы не будем в очередной раз копаться в Вашей голове, а постараемся наконец остановить поток мыслей и выбраться из замкнутого круга. В своей книге я опираюсь на личный опыт...

Описание книги В современном обществе депрессию принято считать негативным явлением, болезнью, которую следует предотвращать или лечить. Однако многие героини сказок и легенд, на которых основана европейская культура, абсолютно осознанно обрекают себя на временное поражение, на муки ада, на...

Все инструменты вместе работают как снежный ком. Один раз обучились и можете самостоятельно прорабатывать любые дискомфортные чувства и негативные убеждения. Какой результат Сможете самостоятельно прорабатывать любые внутренние конфликты, зная схему работы мозга Научитесь понимать...

Урок Ильи Чумакова "Эмоциональные расстройства: панические атаки, беспокойство, стрессы, депрессия" Ароматерапия при депрессии: механизм действия эфирных масел 05 сентября в прямом эфире урок с Ильей Чумаковым Новейшие исследования доказывают антидепрессивное действие эфирных масел, это связано...

Депрессия - это просто отвратительное состояние. Если я когда-нибудь в нём увязну, придется брать консультацию у своих немецких коллег, ибо самостоятельно оттуда выбраться сложно. Всё потому что до зверька порой очень сложно докопаться БеЗ целенаправленной работы, строго придерживаясь системы 5...

Описание вебинара Многие психологи, работая с клиентами, зачастую отмечают нехватку знаний по психиатрии. Это приводит к снижению эффективности работы, профессиональному выгоранию. При этом, нередки случаи, когда своевременное направление клиента к врачу-психиатру, совместное ведение клиента...

Описание вебинара Темы подросткового возраста затрагивают, как никакие другие. Это сложный и вместе с тем интересный период на пути взросления. Ни для кого не секрет, что в этот период актуализируются все нерешенные задачи раннего развития ребенка, обостряется депрессивная, соматическая...