Универсальные техники самокоучинга
Для принятия решений, борьбы с прокрастинацией и повышения личной эффективности
Как избавиться от прокрастинации? Как принять решение, когда у всех вариантов есть полюсы и минусы? Как отпустить ситуацию, а не прокручивать ее в голове снова и снова? Как понять...
Только 5% ваших решений контролируются сознанием, а 95% принимаются бессознательно.
В своей новой книге Йоханнес Фрайтаг, исследователь работы мозга, объясняет, как запрограммировать свой разум таким образом, чтобы сложные нейронные процессы работали на вас.
С помощью его методики вы с...