Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость и плотный график, отсутствие мотивации и нехватка отдыха, снижение работоспособности и постоянный стресс… Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). Но в чем его причины и как избежать...
Aноним
Тема
выгорание и стресс
геннадий старшенбаум
длятехктоусталуставать
доказательная психология
рекомендации
тесты
упражнения