дыхание для медитации

  1. Robot

    Скачать Мудры, дыхание для медитации, калабхати [Андрей Сидерский]

    Андрей Сидерский рассказывает о мудрах, которые использует для своей практики и на своих тренировках. Но так как мудры выполняются при созерцательной или медитативной практике, при которой также выполняются определённные типы дыхания — в данном видео есть объяснение и дыхания. Отдельно идёт...
Сверху