дыхательная практика

Всё, что за 10-15 минут возвращает вам ощущение "Я стала спокойнее". Не обязательно улетать к морю, чтобы расслабиться - можно устроить себе маленький отпуск каждый день дома. 8 подробных лекций Дыхательная практика от напряжения Дыхательная практика от напряжения Зарядка "Разрядка" Диагностика...

Специализированные комплексы упражнений Для здоровья позвоночника и суставов, формирования правильной позы для дыхательной и медитативной практики, на основе традиционных школ йоги и современных подходов в йогатерапии и реабилитации Чему вы научитесь в программе: Суставная гимнастика...

Дыхание. Механизмы, правила и техники Автор Вячеслав Смирнов 3 часа абсолютно уникальной информации: - почему тренировка дыхания так же важна, как спорт и здоровое питание - что происходит с телом, психикой и эмоциями, когда вы дышите неправильно - как быстро снять стресс, избавиться от...

Вам необходим Ментальный Детокс если: Ваше моральное состояние можно охарактеризовать словом - дно, у вас обязательства, которые вам трудно закрывать Вы отдалились от супруга, в разводе или в поиске крепких отношений Вы талантливы и способны, но вам приходится либо продавать себя за деньги, либо...

Помогите себе, своим родственникам и близким! Анатомия вредных дачных движений Разберем классический набор проблем дачника - с поясницей, плечами, руками, шеей и коленями. Автор расскажет про особенности работы этих частей и почему они разрушаются во время дачной работы. Это понимание поможет...

Знаете ли вы как ваше тело, ваша душа и ваше сознание зависят от дыхания? Знаете ли вы, что наш организм очищается от токсинов благодаря нашему дыханию? Правильное дыхание регулирует потоки энергии в теле, способствующие гармонизации тела и духа. Появившись на свет, первое, что мы делаем...

Присвой себе силу! "Глубокое медитативное состояние позволяет жить и действовать "на правильной ноте". Без оценок, самобичевания, лишних эмоций наблюдать события и объективно видеть итоги года. Остановиться, выдохнуть, принять всё хорошее, что было у каждого из нас в уходящем году. Всё сделанное...

Было много запросов на эту тему. И мы сделали для вас обучающее видео «Дыхание». Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса. А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания? Как всегда начинаем с азов: анатомия...

Программа курса: Урок 1. Дыхание Силы: основы Неправильное дыхание: опасная привычка, разрушающая наше тело Физиология дыхания: как мы дышим Дыхательные практики в древних духовных традициях Урок 2. Дыхание Силы: Практика Дыхательная практика: Диагностика дыхания для поиска и устранения...

Управляй своей энергией и состоянием, услышь и познай себя, раскрой и реализуй свой потенциал через помощь другим людям Программа курса. Модуль 1: Основы и погружение в самостоятельную практику гвоздестояния Количество уроков: 13 + онлайн-практики 1. История гвоздестояния, намерение 2...

1) Что надо знать, чтобы получилось. 2) Дыхательная практика для глубокого расслабления 3) Йога - нидра - практика быстрого восстановления сил 4) Техника подготовки ко сну и глубокого расслабления психики в ванной или душе 5) Промасливание 6) Куркума 7) Ашвагандха 8) Что делать дальше...

За 14 дней у вас: поднимется иммунитет и вы легче будет переносить сезон вирусов улучшите стрессоустойчивость за счет медитаций и дыхательных практик улучшится гормональная система за счет снижения гормонов стресса и повышения дофамина поднимется метаболизм и лишний вес будет уходить...

Программа курса: Ступень I Старт омоложения В результате обучения вы: Запустите процесс внешнего и внутреннего омоложения, результаты которого заметите и вы, и окружающие Наладите питьевой режим; Снимете мышечное и эмоциональное напряжение — уменьшите уровень стресса и улучшите кровоснабжение...

Покажу вам на своём примере, как добавить себе бодрости и продуктивности. Быстро проснуться утром и сохранить достаточный уровень энергии в течение дня. Эти способы не займут у вас много времени, но эффект вы сможете заметить сразу после их выполнения. В уроке: Дыхательная практика Массаж по...

ДОЛГОЖДАННОЕ СОБЫТИЕ даже для учеников нашей школы — марафон по новой дыхательной практике «Амрита«! АМРИТА — практика из древнего тантрического буддизма, которая передавалась только из уст в уста и то немногим. Дэвид Вердези поделился ей со своими учениками в 2021г, объединив в ней не только...

Было много запросов на эту тему. И мы сделали для вас обучающее видео «Дыхание». Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса. А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания? Как всегда начинаем с азов: анатомия...

В программе Мнение мирового дыхательного сообщества о ситуации с коронавирусом Как не поддаваться общей панике и разумно планировать свою жизнь Дыхательная практика для диагностики коронавируса Научные факты о воздействии дыхательных практик на укрепление иммунитета Профилактика коронавируса –...

11-ТИ ДНЕВНАЯ СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ, ОЧИЩЕНИЯ И БАЛАНСИРОВКИ ТЕЛА И РАЗУМА 8 КЛЮЧЕЙ К ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ Правильное питание Дыхательные практики Ментальный детокс Медитации Движение Замасливание Ощелачивание Сон ОБ АВТОРЕ СИСТЕМЫ Я - КСЕНИЯ. Health-coach, DETOX-coach нутрициолог, НЛП-мастер...

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ОНЛАЙН-РЕТРИТЕ1. Энергопрактики. Каждое утро мы будем начинать с совместной тренировки для включения тела (в 7:00 по мск, запись будет) 2. Дыхательные практики. После каждой тренировки - мощные дыхательные практики для энергии, иммунитета, гармонии 3. Медитации. Специально для...

Мини-курс с описанием проверенных методов дыхания, чтобы самостоятельно избавиться от стресса и при желании, сделать это незаметно для других. Курс включает серию коротких видеоуроков (по 5-7 минут) и полного текстового руководства (файл PDF). В базе – большой исследовательский опыт Любови...