дыхательные техники для снижения тревожности
-
Скачать Стоп паника. Метод осознанного спокойствия (Жаклин Брасси, Аарон Де Смет)
Стоп паника Метод осознанного спокойствия для снижения тревожности и повышения эффективности В современном мире всё сложнее сохранять спокойствие, принимать взвешенные решения и оставаться эффективным — как на работе, так и в личной жизни. Авторы предлагают метод осознанного спокойствия —...- Aноним
- Тема
- аарон де смет для снижения тревожности и повышения эффективности дыхательные техники для снижения тревожности жаклин брасси метод осознанного спокойствия микиэл крют практики осознанности приемы для концентрации внимания стоп паника
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги