Если выгорел – отдохни.
Поможет?
Нет!
Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгореть самому, и почему забота о себе – далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от обычных советов «поспать» и...
антистресс
борьба со стрессом
выгорание
дженнифермосс
как спасти себя и других от хронического стресса
методы мотивации
организация рабочего процесса
популярная психология
преодоление проблем
работа над собой
эпидемия выгорания
Эпидемия выгорания.
Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
Если выгорел – отдохни.
Поможет?
Нет!
Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы «потушить» других и не «сгореть» самому, и почему забота о себе – далеко не...
антистресс
борьба со стрессом
выгорание
дженнифермосс
зарубежная психология
как спасти себя и других от хронического стресса
личностный рост
методы мотивации
организация рабочего процесса
популярная психология
практическая психология
практические рекомендации
преодоление проблем
работа над собой
саморазвитие
спасти себя от бессонницы и потери мотивации
эпидемия выгорания