Описание книги
Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения.
«Свет...
Aноним
Тема
буддийская культура
восточные практики
джеремигрэйвс
джон куладаса
медитации
мэтью иммергат
практические рекомендации
самопознание