О книге
Сборник аудиокниг: Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания...
Aноним
Тема
вадим зеланд
джонхершфилд
мотивационное консультирование
перенапряжение
путь к выздоровлению
Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размышления повторяются и со временем становятся навязчивыми. Такая проблема может быть свидетельством обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) или его предпосылкой.
Навязчивые мысли и непрерывный поток...
Aноним
Тема
блейз агирре
выход из круга навязчивых мыслей
джонхершфилд
рабочая тетрадь
эмоциональное напряжение
Дата выхода: апрель 2021
Количество страниц: 384
Формат: скан pdf
Описание:
Мощные практические средства для победы над ОКР, позволяющие вернуть себе свою жизнь!
Эта книга предназначена для людей с ОКР и посвящена теме борьбы с расстройством при помощи практик осознанности и методов...
Aноним
Тема
джонхершфилд
когнитивно-поведенческая терапия
консультант
корбой
кпт
окр
осознанность
осознанность в терапии
осознанность в терапии окр
психолог консультант
психотерапия
том корбой
хершфилд