Эффект одного шага как малые действия создают масштаб
Принцип экспоненты, который меняет деньги, тело и статус
Вы снова начинаете с понедельника и снова откатываетесь? Кажется, что дело в дисциплине, силе воли или характере? Нет. Дело в импульсе. В той инерции, которая либо тащит Вас вверх...