эффективная растяжка на поперечный шпагат

🦵 Почему «веревочка» у одних учеников дается легко, а у других вызывает боль и слезы, а прогресс стоит на месте? Знакома ситуация? Поперечный шпагат начинают тянуть чуть ли не с пеленок, но результаты почему-то очень неравномерные. Педагоги давят на спину, просят «потерпеть», но тело ученика...