Программа:
Неделя 1
Архетипы
4 психологических архетипа в питании
Дисбалансы, которые создаются в поведении с едой: переедание; излишняя тяга к сладкому; еда по вечерам; ограничения, а потом срывы
Тенденции поведения с питанием и их влияние на вес, гормональное состояние, проблемы ЖКТ
Неделя 2...
витамины
группы продуктов
минералы
надя андреева
наука и магия эффективного питания
основы питания
питание
тариф базовый
эффективное питание
эффективныеформулыпитаниядляразныхцелей