элина еролаева

Это не сборник для диеты и не список запретов. Я проанализировала и собрала наиболее полезные продукты и самое важное — логика выбора: на что смотреть в составе и КБЖУ, чтобы не попадаться на маркетинг «фитнес/лёгкий/фермерский» и собирать рацион из сбалансированных продуктов. Заказываешь...