Искусство когнитивного разделения
Разделение является одной из основных стратегий в ACT, которая предлагает универсальность и гибкость в работе с застреванием в мыслях и чувствах. Этот навык позволяет клиентам быстро и умело реагировать на свои мыслительные процессы, чтобы оставаться в контакте...