эмоции под контролем

Для кого Не понимаете, какие эмоции испытываете, и хотите научиться их осознавать. Не можете оценить эффективность своей работы с эмоциями и хотите научиться это делать. Сталкиваетесь с сопротивлением ума или тела при работе с эмоциями. Испытываете трудности с проживанием сильных эмоций и ищете...

Эта книга не скучный учебник по инвестициям. Это детектив о том, как наши древние инстинкты управляют современными финансами. Вы узнаете, почему умные люди теряют состояния на ровном месте, как обуздать панику и жадность и превратить свой мозг из врага в главного союзника на пути к финансовой...

Эта книга предлагает глубокий обзор взаимосвязи между эмоциями и здоровьем, делая акцент на управлении ими в современном мире. Путешествуя через практические техники и философские размышления, читатель научится развивать эмоциональный интеллект, осознанность и гибкость для достижения гармонии в...

Эмоции под контролем Часто эмоции воспринимаются нами как неконтролируемые реакции на происходящее в жизни. Когда они радостные, то проходят незаметно, но если это негативные эмоции, то мы можем жалеть, что испытывали их или пытаемся подавлять. На вебинаре с психологом разберем такие вопросы...