эмоции

Вы без конца о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хронические тревоги выматывают. Они заставляют нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняют нашу жизнь страхом и неуверенностью. Благодаря методам, эффективность которых подтверждена...

Раджа Селвам – доктор психологии, клинический психолог. Разработчик «Интегральной соматической психологии» – терапевтического подхода, основанного на новых научных парадигмах воплощения познания, эмоций и поведения в когнитивной психологии и аффективной неврологии, а также на множестве западных...

Теперь и вы можете освободиться от негативных эмоций, удерживающих вас, с помощью секретных техник Тони Роббинса... Возьмите свою жизнь под контроль, преодолейте свои ограничения, и живите без забот Освободитесь раз и навсегда от оков, которые удерживают вас от жизни наполненной свободой...

Теперь и вы можете освободиться от негативных эмоций, удерживающих вас, с помощью секретных техник Тони Роббинса... Возьмите свою жизнь под контроль, преодолейте свои ограничения, и живите без забот Освободитесь раз и навсегда от оков, которые удерживают вас от жизни наполненной свободой...

Теперь и вы можете освободиться от негативных эмоций, удерживающих вас, с помощью секретных техник Тони Роббинса... Возьмите свою жизнь под контроль, преодолейте свои ограничения, и живите без забот Освободитесь раз и навсегда от оков, которые удерживают вас от жизни наполненной свободой...

Теперь и вы можете освободиться от негативных эмоций, удерживающих вас, с помощью секретных техник Тони Роббинса... Возьмите свою жизнь под контроль, преодолейте свои ограничения, и живите без забот Освободитесь раз и навсегда от оков, которые удерживают вас от жизни наполненной свободой...

Устали от постоянного напряжения и тревоги? Чувствуете, что вас распирает от негативных эмоций, которые вы с трудом контролируете? Тогда этот сборник практик создан специально для вас! Техники в сборнике работают даже когда в вашей жизни соединились 5 неприятных факторов: - страшное событие...

В данном практикуме вы найдете практические упражнения по работе с эмоциями подростков. Данные упражнения также можно применять и для взрослых. Пособие может быть полезно учителям, педагогам-психологам, семейным психологам, психологам для подростков, клиническим психологам, любым практикующим...

101 упражнение, чтобы переживать кризисы, регулировать эмоции и преодолевать эмоциональную боль Справляйтесь с кризисными ситуациями при помощи инструментов диалектико-поведенческой терапии (ДПТ). Удобный формат карточек для ежедневных практик, основанных на доказательном подходе. Набор...

Как мы узнаём что у нас за жизнь? Хорошо нам или плохо? Счастливы мы или несчастны? Мы слушаем своё состояние, свои ощущения в теле. Они отражают качество нашей жизни в целом и в конкретный момент. Чтобы разобраться и больше не путаться в понятиях "ощущения, чувства, эмоции", мы по шагам...

Команда специалистов "Гнездо кукухи" собрала все самые эффективные методы, понятные каждому и основанные на доказательных данных. Исследования показывают, что многие психологические недуги эмоциональной сферы связаны между собой теснее, чем кажется на первый взгляд. Все эти расстройства - части...

Эмоции и настроение в команде всегда влияют на общий результат. И чтобы достичь действительно больших целей, важно научиться понимать эмоции и управлять ими. Руководите ли вы крупной компанией или просто поддерживаете друга в сложный для него период — навыки эмоционального лидерства будут...

Лекция о том, как информационные потоки и сообщения извне могут влиять на человека. Почему один человек поддается паническим настроениям, а другой нет? Что происходит с человеком в момент, когда возникает паника. Какие действия можно и нужно предпринять для предотвращения панических атак и какие...

Зачем смотреть этот мастер-класс: Если кратко - чтобы снять розовые очки и быть готовым к манипуляциям. Если длинно - пойдем через метафору. Представьте себе машину. Чтобы ею управлять, вам в первую очередь нужно хотя бы базовое понимание, как она устроена. Что вот это руль (ваше внимание), это...

Об аудиокниге Представьте, что ваши эмоции – внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей аудиокниге «Я и мои эмоции» предлагает слушателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой, чтобы не быть пленниками непредсказуемых...

Кому будет полезен практикум? Практикам, которые хотят углубить и улучшить свою работу с состояниями за счет более тонкой сонастройки тела и сознания. Всем, кто чувствует потребность в переменах и хочет научиться лучше понимать себя, свои чувства, эмоции, ощущения. Что понадобится для марафона...

Если бы вы знали ответ на свой вопрос, то вы бы решили проблему. Но чаще всего вы даже не знаете вопрос. А я слышала тысячи разных вопросов и в своих лекциях, я говорю ответами. Практические лекции по работе с эмоциональным интеллектом "Как выиграть в игре чувств". На лекциях мы разберем...

Что вас ждет: Будем доставать из себя, проявлять, проживать и отпускать наши эмоции. Отпускать то, что мешает похудеть, проявляться, быть уверенней, больше зарабатывать, наладить отношения с другими людьми. Делать то, что вы на самом деле хотите! Кому подойдет: 1) Кто не умеет справляться со...

Отпускаем прошлое В результате вы: Научитесь видеть стратегии работы с эмоциями Сможете проживать свои эмоции. Не зависать в них Держать фокус внимания на состоянии, в котором хотите жить Уберем ограничивающие установки с тела и эмоций Управлять своими эмоциями в разных жизненных ситуациях...

Вы изучите: Коренные причины гнева и то, как разум обрабатывает гнев и эмоциональные реакции. Узнайте, какое негативное влияние гнев оказывает на наше здоровье Изучите методы, позволяющие свести к минимуму вероятность плохой реакции в ситуации. Изучите стратегии и механизмы преодоления гнева на...