Описание книги
Избегание и подавление эмоций чревато многими отрицательными последствиями, одним из которых может стать усиление болезненных переживаний, в том числе ведущих к проблемам со здоровьем. Чем больше вы стараетесь избежать тревоги и провоцирующих ее ситуаций, тем сильнее тревожитесь...
Aноним
Тема
исцеление от эмоциональной боли
когнитивно поведенческая терапия
кпт
кпт терапия
мэтью маккей
патрик фаннинг
психология
с помощью инструментов кпт
терапия
травма
травматерапия
эрикапул