евгений слогодский

Зрение — это не оптика. Это навык. Охотники, кочевники, пастухи и степные жители видели иначе, чем мы. Не потому что у них были другие глаза — а потому что они иначе смотрели. Эта книга о том, как вернуть пять древних зрительных навыков: вычленять цель среди хаоса, замечать движение краем глаза...

«Горские традиции восстановления зрения» — этнографическое исследование народных практик сохранения зрения у народов Кавказа: дагестанцев, чеченцев, балкарцев и армян. На основе архивов, полевых записей и старинных манускриптов книга раскрывает систему традиционных методов: травы, родники...

Зрение — это отношение человека к миру, — это связь глаза, мозга, тела, памяти, страха, рода и внутренней силы. Человек может иметь открытые глаза и при этом жить под властью внутреннего мрака. А может пройти через страх и снова начать видеть ясно, глубоко, живо. Эта книга родилась на...

Эта книга рассказывает, как традиционная культура заботилась о детском зрении без медицины и мистики — через наблюдение, питание, бытовые привычки и игровые практики. На основе этнографических источников XIX–XX веков автор показывает, как в народе понимали развитие зрения, исправляли косоглазие...

Эта книга раскрывает зрение не как простую работу глаз, а как живой процесс мозга, внимания, дыхания и нервной системы. Евгений Слогодский показывает, как самогипноз помогает выйти из режима напряжения, восстановить мягкий взгляд, периферическое восприятие и запустить процессы самовосстановления...

Почему глаза стареют раньше других органов — и как это побеспокоить? Эта книга дает научно обоснованную тенденцию к сохранению зрения: лютеин, витамины C и E, цинк, омега-3 и результаты исследования AREDS2. Внутри — организованные продукты, чек-листы и практический план защиты здоровья глаз на...

Аннотация Кишечник и глаза связаны через общие механизмы воспаления. Всё больше данных показывает, что дисбиоз и повышенная проницаемость кишечника могут участвовать в развитии синдрома сухого глаза, возрастной макулярной дегенерации, глаукомы, диабетической ретинопатии и увеитов. Эта книга...

Аннотация Очки не лечат — они компенсируют. Зрение устаёт не от экранов, а от привычки фиксировать взгляд. Глаза краснеют не от работы, а от зажатой шеи и сухого воздуха. Эта книга — без магии и чудес. Только физиология, среда и привычки, которые реально работают. Девять глав. Пять минут...

Комплексная лечебная зарядка для глаз Эта уникальная видеопрограмма из комплекса лечебных упражнений для зрительной системы, избавляющих от миопии и формирующих устойчивые навыки дальнозрения. Правильно выполненная последовательность упражнений оказывает сильное и разностороннее влияние на...

Аннотация Книга о зрении, которая ломает привычную картину: миопия, астигматизм и многие другие проблемы глаз — это не рок и не возраст, а перестройка организма, которую можно повернуть вспять. Внутри — редкие практики, объяснения без мистики и без маркетинга, реальные механизмы и путь к ясному...

Книга «Влияние токсинов и способы их устранения для глаз» предлагает целостный взгляд на здоровье зрения. В ней рассматривается, как внешние и внутренние токсины влияют на глаза и каким образом можно мягко снизить их воздействие через очищение организма, питание, дыхание, упражнения для глаз и...

Это книга — не о солнце, а о свободе видеть. Свет здесь не враг, от которого прячутся под тёмными очками, а древний союзник, пробуждающий зрение к жизни. Лучи, от которых веками прятались, оказываются ключом к ясности и силе. Несколько простых, почти космических упражнений, немного правильного...

Дорогой читатель, эта книга — приглашение вернуть глазам ясность и телу равновесие. Мы бережно разберём связь зрения с осанкой, шеей и плечами, научимся снижать экранную нагрузку, восстанавливать фокус дыханием и мягкими упражнениями. Внутри — пошаговые комплексы, техники релаксации, чек-лист...

О книге: Откройте путь к восстановлению зрения простым и естественным способом! Эта книга — ваш проводник к ясному взгляду без операций и лекарств. В ней собраны научно подтверждённые техники расслабления глаз, снижения стресса и тренировки зрительных функций. Вы узнаете, как убрать хроническое...

Верните себе ясное зрение без операций и очков! Эта книга представляет революционный метод, который раскрывает мощнейшую связь между вашим мозгом и зрением. Вы узнаете, как с помощью осознанного расслабления и силы мысленных образов можно снять хроническое напряжение, «перепрограммировать»...

Тратака — это искусство смотреть так, чтобы видимое проникало глубже, чем зрачки. Это взгляд, который не рассеивается, а становится точным, как луч прожектора. Когда йог или шаман фиксирует внимание на пламени свечи, чёрной точке, иконе или символе, он на самом деле открывает дверь не в предмет...

Несмотря на очевидную физиологическую связь, роль питьевого режима в поддержании здоровья глаз часто остается в тени. Эта книга призвана восполнить этот пробел. Ее цель рассказать о важности воды и дать понятные, научно обоснованные и практические рекомендации о том, как с помощью простой...

Многие слышали о капалабхати, но немногие знают: этот «сияющий выдох» — тропа к возвращённому зрению. В ущельях Гималаев и на тропах Северной Индии рождалась практика, что дарит Двенадцать Даров — подготовку глаза и ума к ясному, цепкому видению. Евгений Слогодский открывает сокровенное простым...

1 урок. Введение в курс 2 урок. Осваиваем правильное моргание 3 урок. Расширение поля зрительного восприятия 4 урок. Упражнения для гармонизации полушарий мозга 5 урок. Принципы работы с упражнениями для глаз 6 урок. Обучение релаксации. Состояние Нагараджа 7 урок. Влияние культурно-социальной...

Практический курс "Динамическая визуализация" (2014) Визуализация – это мысленное представление и переживание воображаемых объектов и событий. И это, пожалуй, самый сильный инструмент воздействия на механизмы нашего сознания и подсознания, потому что человеческий мозг не отличает...