Убираем лишний жира за 30 дней
Программа для домашних тренировок
Накачать пресс отдельно от всего тела — невозможно. Убрать жир только с бёдер невозможно. Однако можно выстроить тренировки и образ жизни так, что лишний жир из проблемных мест уйдет максимально быстро.
Ваш личный тренер — Катя...
Aноним
Тема
живот
марафон
плоскийживот
попа
сжигайжир
усманова
фигура
Тебе нужен этот урок если:
если ты хочешь быть гибкой и пластичной
у тебя дома есть пилон
хочешь иметь красивую фигуру
хочешь узнать новые фишки в exotic pole dance
впечатлить своего мужчину танцем
Хочешь изменить жизнь?
Поздравляю!
Ты уже сделала самый верный шаг - перешла на эту страницу!
Давай знакомиться! Меня зовут Татьяна Чечеткина. Я - сертифицированный коуч, франчайзи известного психолога Вероники Хацкевич и стилист-имиджмейкер. Я живу на две страны, исполняю свои мечты и...
Интенсив "Будь стройной" подходит для вас, если вы...
Устали от борьбы с лишним весом: часто срываетесь и переедаете
Не можете отказаться от сладкого, мучного, фаст-фуда
Едите, когда испытываете стресс, беспокойство или тревогу
Имеете проблемы со здоровьем из-за: боли в спине, суставах...
Вы обнаружили, что вам нечего носить и находитесь в самом начале пути? Или напротив - определили типаж и цветотип внешности, но запутались ещё больше? А может, хотите структурировать все имеющиеся знания?
На марафоне вы:
⁃ Узнаёте, как на самом деле задавать стилевой вектор в одежде;
⁃ Как...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Мастер-класс «Корректировки по плечевому изделию (полочка, спинка, рукав) на сложные фигуры»
⠀
В данном мастер-классе рассмотрим 7 различных фигур и подробно расскажу как добиться идеальной посадки и скорректировать изделие на...
Aноним
Тема
автор олеся строганова
женская фигура
олеся строганова
построение основы
сложные фигурафигура
ЕСЛИ:
Вы часто едите сладкое, чтобы поднять себе настроение, заесть стресс или просто расслабиться.
Вы не можете отказаться от еды, даже если уже сыты.
Вы страдаете от ночного (вечернего) голода, и никак не можете от него избавиться.
Вы любите есть за компанию и вечно что-то жуёте в течение дня...
Aноним
Тема
автор кристина шереметьева
контроль аппетита
лишний вес
мотивация
переедание
питание
пищевое поведение
похудеть
сладкое
стройность
фигура
«Подготовительный курс Онлайн» по методике Голтиса
7-ми дневная онлайн программа Академии Голтиса
Возможность для каждого в теории и на практике познакомиться с методикой Голтиса "Исцеляющий Импульс". Практический онлайн курс, который позволит вам заниматься, находясь в любой точке земного шара...
Месяц правильного питания, неделя детокса и книга рецептов (2018)
Атор - Арина Гарина (Никифорова)
Пора уже похудеть раз и навсегда без голода, подсчета калорий, разобраться в теории питания, выстроить правильную мотивацию, научиться любить себя и еду.
Что входит в программу "Месяц ПП":
-...
В бокс входит:
Индивидуальные тренировке (в зале и дома).
Питания (вег и пп)
Программа "Твой Шпагат"
Общая информация
Сектор приз - не входит!!!
Продажник
Шесть вебинаров по нейрографике в реальном времени с предоставлением записи.
Программа для тех, кто желает глубоко поработать со стройностью фигуры.
Работа с внутренними и внешними моделирующими энергиями.
Определение внутренних причин для выхода веса тела за рамки желаемого.
Построение новых...
Aноним
Тема
автор людмила коструб
вес
нейрографика
стройность
тело
фигура
Что такое стретчинг?
Назначение и смысл представленного здесь видео курса хорошо отражает его название, оно происходит от английского слова stretch, имеющего значение «растяжение», «эластичность». Как нетрудно понять, стретчинг (или stretching) – это система упражнений, целью которых является...
Aноним
Тема
автор фирсова екатерина
гимнастика
здоровье
растяжки
стрейчинг
тренировки
фигура
Владимир Никифоров - тренер по фитнесу и оздоровительной физической культуре
Автор уникальной методики похудения и оздоровления
Опыт тренерской деятельности - 11 лет
15-минутные домашние тренировки
для мужчин и женщин с весом больше 100 кг
Из XXL - в М - это самый эффективный способ начать...
Aноним
Тема
xxl
автор владимир никифоров
бока
живот
здоровье
похудание
секреты питания
стройное тело
упражнение для ленивых
фигура
КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО
недоволен своим отражением в зеркале
одевается «как все сейчас одеваются» и не знает, как выразить свою индивидуальность
боится одеваться (вообще и слишком модно - в частности), потому что засмеют, не поймут
только начал разбираться со своим внешним видом и пока - сплошные...
Aноним
Тема
автор ванда вонг
внешность
индивидуальность
стиль
фигура
Приступаем к онлайн тренировкам.
Надеюсь, что вы познали технику и теперь мы будем доводить ваше тело до совершенства.
Новый год не за горами, а потом и пляжный сезон)))
Вы получите 3 видео тренировки, с пояснениями и комментариями:
1. Спина-Руки
2. Плечи-Грудь
3. Ноги, с акцентом на ягодицы
Я...
Aноним
Тема
автор игорь романов
здоровье
строим фиругу мечты
фигура
Вечерний интенсив: Фигура это 12 разных уроков на 15-20 минут, которые мы освоим в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение.
Марафон Вечерний Интенсив: Фигура 2 прямых эфира поможет вам получить максимальный эффект. Благодаря урокам...
В книге излагаются принципы практического рисования человеческой фигуры, проверенные годами преподавательского опыта автора.
Для широкого круга начинающих художников.
«Формула стройности» состоит из 21 урока, общей длительностью более 10 часов. В них в максимально сжатом и практичном виде содержится буквально вся информация, которая вам нужна для окончательной победы над весом.
Программа курса
1. Формула стройности
2. Мотивация — ключ к успеху, или а нужно ли...
Aноним
Тема
автор татьяна малахова
диета
здоровое питание
лишний вес
похудание
стройность
фигура
формула стройности