В тот или иной момент почти каждый человек, занимающийся спортом, задается вопросами: правильно ли я это делаю? Достаточно ли у меня нагрузки? Опираясь на научный подход и цитируя новейшие исследования ученых, Гретхен Рейнольдс рассказывает, как тренироваться правильно и поддерживать свою форму...
Aноним
Тема
гретхен рейнольдс
здоровье
красивое тело
профилактика заболеваний
система упражнений
спорт
укрепление мышц
физические нагрузки
физическоевоспитание
фитнес
Эта книга – для родителей, которые хотят для своих детей лучшего и готовы изучать и пробовать новое. Реальные истории, лайфхаки и рекомендации от сертифицированного преподавателя йоги для детей, блогера и мамы со стажем Анастасии Кокеевой помогут вам не только познакомить своего ребенка с...
Aноним
Тема
анастасия кокеева
воспитание детей
восточные практики
детский фитнес
детское здоровье
здоровый образ жизни
здоровье детей
йога
йога для детей
книги для родителей
лайфхаки
физическоевоспитание
Займи правильную позицию, глубоко вдохни… и стань львом. Твоё рычание заставит трепетать всех вокруг. А потом превратись в бабочку: почувствуй дуновение ветра и взмахни крылышками. Попрыгай в своё удовольствие – сейчас ты лягушонок. Ваш малыш легко «прочитает» книгу, просто рассмотрев яркие и...
Aноним
Тема
детская познавательная и развивающая литература
занятия с детьми
зарубежные детские книги
здоровье детей
игровое обучение
йога
книги для дошкольников
поиграем в йогу
развитие ребенка
физическоевоспитание