Пакет из 5 техник
Идеальное тело
Чтобы психика перестала использовать тело как броню и склад для стресса. Мы разбираем, как мозг формирует «неидеальное» тело: жировые ловушки, защитные отёки, зажимы, которые блокируют обменные процессы. Затем даём системе эталонную настройку на здоровую форму...