В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Вы освоите более 150 упражнений и 50 программ для укрепления, развития и совершенствования формы ваших рук...
Aноним
Тема
анатомия
женское здоровье
майкл гандил
спорт
тренировки
фитнес
фредерикделавье