гармония

Первая книга серии о четырех добродетелях древней философии (мужестве, умеренности, справедливости, мудрости) В этой книге современный философ Райан Холидей рассматривает основополагающую добродетель — мужество. Страх и тревога — неотъемлемые спутники нашей жизни. «Не бойся» — самая часто...

Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации Комплексная программа, основанная на уникальных исследованиях в области проблем застенчивости и социальной тревожности. Поможет уверенно общаться, легко устанавливать связи, свободно выступать перед публикой и жить...

Проект вспышка Pro тебя 2.0 Это совершенно новый проект, новые цели, новые практики, новая тема: здесь мы говорим о том, как найти в себе опору, чтобы двигаться навстречу своим целям. Это искренний диалог с той стороной личности, которая активно занимается самосаботажем. Пора узнать, что ты...

Всеобъемлющее руководство, которое подойдет как начинающим, так и продолжающим. Книга поможет не только разобраться в основах йоги и подобрать комфортные для себя практики, но и повысить свою осознанность, пробудить жизненную силу и расправить плечи в повседневной жизни. Йога — это не просто...

Этот курс для тех, кто хочет повысить свой профессиональный уровень и выйти на новые орбиты в своем творчестве... ▪подойдет для начинающих и профессионалов своего дела В итоге прохождения курса: ▫вы научитесь самостоятельно конструировать и моделировать лекала по индивидуальным меркам ▫научитесь...

Описание книги В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, прилагаем для этого много усилий, но на деле всегда находится кто-то более умный, успешный, привлекательный… И тогда наш внутренний критик просыпается...

Мудрая, поддерживающая и практичная книга от известного духовного наставника, которая поможет сориентироваться в меняющемся мире, успокоить разум и обрести внутренний покой. Наше материальное и моральное благополучие очень зыбко. Срываются планы, разоряются компании, обесцениваются деньги...

Получите доступ к ресурсному состоянию Запись практического онлайн-марафона который прошёл 13-17 января

Описание книги Эта книга – убедительный и настойчивый призыв Далай-ламы к ровесникам XXI века – молодым людям. Мир меняется! Сегодня перед человеком стоит небывалая задача – выжить и излечить планету от ран, нанесенных ей экономической и социальной несправедливостью, агрессией и нетерпимостью...

Описание книги Эта честная и сильная книга – о поиске своего пути, о страхе и негативных эмоциях, мешающих себя реализовать. Вместе с Эмбер Рэй, вдохновенным спикером и художником, вы научитесь распознавать голоса тревоги и любопытства, прислушиваться к своим чувствам и искать причины...

Супермозг Jim Kwik Пробудите безграничный потенциал вашего мозга, натренируйте безотказную память и добейтесь сверхчеловеческой продуктивности с помощью этого квеста по ускоренному обучению от Джима Квика. Быстрая гипнотерапия на изобилие Marisa Peer Квест «Быстрая гипнотерапия на изобилия» –...

В крупных городах ритм жизни не замирает ни на минуту, и их обитателям приходится под него подстраиваться. Часто это ведет к стрессам, повышенной тревожности и проблемам со здоровьем, а недели и месяцы жизни пролетают незаметно. Мы спешим есть, одеваться и общаться с другими людьми, поэтому...

В этом тренинге я научу вас распознавать в себе агрессию, осознавать ее и доносить свои чувства до окружающих без жертв и разрушений. В тренинге «Агрессия как ресурс» я по сути учу эффективно вести конфликты - как с другими, так и с собой – со своими внутренними конфликтами, научу разбираться...

Курс о том, как с помощью психологических практик изменить свое внутреннее самоощущение, начать поступать и коммуницировать с мужчинами по-другому и стать той женщиной, за которой красиво ухаживают, заботятся, любят и с которой хотят строить долгосрочные, крепкие отношения. Курс для тех, кто...