гибкие руки

  1. Эмили

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Круги локтями и плечами [Андрей Анучин]

    Урок из цикла уроков на руки и плечи по книге Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок от начала до конца проводится сидя на стуле. Очень практичный урок для тех, кто много времени проводит сидя — работая за компьютером, например. Интегральные движения кистей, локтей и плечевого пояса помогут...
Сверху