Как определить и отстоять свои психологические границы.
Тренинг, который перевернет твое представление об уверенности в себе и позволит жить своей жизнью без оглядки на чужое мнение.
Чужое осуждение и страх ошибки больше не будут тебя останавливать.
Лекция и ответы на вопросы для тех, кого достало, что с ними не считаются, их игнорируют, орут на них или утаивают информацию, обижают, учат жить. Для тех, кто боится что-то сказать, и тем самым обидеть человека, и поэтому терпит.
как понять, что границы нарушены?
что такое здоровые границы...
Меня зовут Владимир Адотик, я психолог, психотерапевт, тренер, автор психологического блога, муж и отец. У меня за спиной около 18 000 часов личных консультаций и работы в клиентских группах. Каждый день я слышу истории людей и знаю, что у большинства существуют проблемы с личными границами.
У...
2 МЕСЯЦА РАБОТЫ
СО СВОИМ СОСТОЯНИЕМ
С ОТНОШЕНИЕМ К СЕБЕ
С ЛЮБОВЬЮ К СЕБЕ
С ПРИНЯТИЕМ СЕБЯ
С ЛИЧНЫМИ ГРАНИЦАМИ
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
3 месяца работы над собой
Статьи, материалы, книги
Мотивация
Записи прямых эфиров
Приглашенные специалисты
Видео-уроки
Разбор реальных историй
Поддержка, команда...
Как уничтожили ваши границы. Последствия отсутствия границ. Негативный образ себя. Дезадаптивные отношения. Выстраивание границ и отношений. Партнёрские отношения. И другое.
Не умеете отстаивать свои границы дома, на работе, с окружающими? Часто слышите что Вы плохая дочь/мать/жена? От страха...