Книга практикующего невролога с 40-летним стажем – для всех, кто столкнулся с диагнозом «грыжа межпозвоночного диска». Главное открытие: в 60–70% случаев грыжи рассасываются сами, без операций.
Автор понятно объясняет анатомию, виды грыж, механизмы боли и предлагает чёткий алгоритм действий: от...