Книга написана для тех, кому страх общественного мнения мешает в жизни.
Автор сама долгие годы жила с оглядкой на мнение окружающих, пока не решила все поменять.
Книга включает в себя личные истории, практические упражнения и авторские техники по преодолению страха оценки, осуждения, критики...