О книге
Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и радости жизни.
Книга психолога и коуча...
антистресс
аудиокнига
иуспокоитьум
как перестать зацикливаться на негативе
личностный рост
медитации
мотивация
мотивация и личность
осознанность
популярная психология
саморазвитие
сила воли
токсичные мысли
уверенность в себе
эми джонсон
эмоциональный интеллект