инь‑ян

Что внутри: — Освоение базового дыхания Инь-Ян: научитесь соединять передний и задний Даньтянь через дыхание. Инь — передняя часть живота, где энергия накапливается. Ян — задняя часть, область Мин-Мэнь и почек, где энергия разжигается и превращается в жизненную силу. — Практика передачи энергии...