инструменты работы с хроническим стрессом

«Вам нужно меньше нервничать» Реальные инструменты работы с хроническим стрессом в любых условиях Хронический стресс буквально «выжигает» нас: влияет на нервную, иммунную и эндокринную систему, либидо, а также на память и эффективность мышления. А ещё — ведёт к тяжёлой психосоматике и...